{"id":3813,"date":"2023-02-24T11:23:07","date_gmt":"2023-02-24T09:23:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/?p=3813"},"modified":"2023-03-27T09:08:45","modified_gmt":"2023-03-27T06:08:45","slug":"paasto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/","title":{"rendered":"PAASTO"},"content":{"rendered":"<p>SANA PAASTO tuo monenlaisia mielikuvia. Joillekin tulee mieleen muslimien viett\u00e4m\u00e4 ramadan, toisille terveysintoilija tai lakihenkisyyden ruumiillistuma pahanhajuisine hengityksineen. Joku saattaa n\u00e4hd\u00e4 mieless\u00e4\u00e4n kuoppasilm\u00e4isen fanaatikon; jonkinlaisen Jumalan hullun. Paasto kannattaa kuitenkin n\u00e4hd\u00e4 positiivisessa valossa, t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 mahdollisuutena, jonka Jumala on antanut ihmiselle avuksi hengellisen el\u00e4m\u00e4n eri tilanteisiin. Paaston kohdistaminen Jumalaan erottaa hengellisen paaston muista paastoista, joita maailmassa harjoitetaan. Raamatussa mainittu hengellinen paasto kohdistuu aina motiiveiltaan ja tavoitteiltaan Jumalaan.<\/p>\n<h3><strong>MIT\u00c4 PAASTOAMISELLA TARKOITETAAN?<\/strong><\/h3>\n<p>Raamatusta l\u00f6ydett\u00e4vien esimerkkitapausten ja opetusten avulla n\u00e4hd\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 paasto on ruuasta ja juomasta pid\u00e4tt\u00e4ytymist\u00e4 eri asioiden vuoksi. Paasto voidaan n\u00e4hd\u00e4 my\u00f6s laajemmin, jolloin vapaaehtoisesti luovutaan m\u00e4\u00e4r\u00e4ajaksi jostakin el\u00e4m\u00e4n normaalista toiminnasta. Asioita, joista pid\u00e4tt\u00e4ydyt\u00e4\u00e4n, voivat olla esimerkiksi televisio, Internet, lehdet, toiset ihmiset sek\u00e4 tietyt ruuat ja juomat. Raamatun esimerkit ovat p\u00e4\u00e4asiassa ruuasta ja juomasta pid\u00e4tt\u00e4ytyminen.<\/p>\n<p>Jeesus harjoitti niin kutsuttua <em>normaalia paastoa<\/em>, jossa luovutaan ruuasta.<sup>1<\/sup> Daniel yst\u00e4vineen k\u00e4ytti <em>osittaista paastoa<\/em>, jossa he s\u00f6iv\u00e4t vain vihanneksia ja joivat vett\u00e4.<sup>2<\/sup> Esran, Esterin ja Paavalin tapauksissa kyse oli <em>totaalisesta paastosta<\/em>, jossa he eiv\u00e4t sy\u00f6neet eiv\u00e4tk\u00e4 juoneet mit\u00e4\u00e4n.<sup>3<\/sup> Mooseksella oli 40 vuorokauden mittainen <em>yliluonnollinen <\/em>paasto, jossa h\u00e4n ei sy\u00f6nyt eik\u00e4 juonut mit\u00e4\u00e4n.<sup>4<\/sup> N\u00e4iden yksil\u00f6ihmisten paastojen lis\u00e4ksi Raamatusta l\u00f6ytyy my\u00f6s esimerkkej\u00e4 <em>koko seurakunnan<\/em> <em>paastosta<\/em><sup>5<\/sup> ja <em>koko kansakunnan<\/em> <em>paastosta<\/em>.<sup>6<\/sup> Vanhassa testamentissa Jumala s\u00e4\u00e4ti s<em>\u00e4\u00e4nn\u00f6llisen paaston<\/em>. Suurena sovitusp\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kaikkien juutalaisten piti paastota<sup>7<\/sup> My\u00f6hemmin Babylonian pakkosiirtolaisuuden aikana juutalaiset johtajat s\u00e4\u00e4tiv\u00e4t nelj\u00e4 muuta s\u00e4\u00e4nn\u00f6llist\u00e4 joka vuosi tapahtuvaa paastoa.<sup>8<br \/>\n<\/sup><\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3825 size-full\" src=\"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO2.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO2.png 1920w, https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO2-300x169.png 300w, https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO2-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO2-768x432.png 768w, https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO2-1536x864.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<h3><strong>PAASTOAMISEN MONET SYYT<\/strong><\/h3>\n<p>Paastoamiselle l\u00f6ytyy Raamatun esimerkkitapausten kautta monia syit\u00e4. Syyt voidaan jakaa karkeasti kymmeneen. L\u00e4pi aikakausien ihmiset ovat el\u00e4neet samantyyppisten asioiden ja tilanteiden kanssa. My\u00f6s 2010-luvulla paastolle l\u00f6ytyv\u00e4t samat syyt, jotka l\u00f6yd\u00e4mme Raamatun lehdilt\u00e4.<\/p>\n<p>(1) Paasto auttaa n\u00f6yrtym\u00e4\u00e4n Jumalan edess\u00e4. Raamatusta voimme nostaa esimerkeiksi kuninkaat Daavid ja Ahab. He osoittivat syv\u00e4\u00e4 n\u00f6yrtymist\u00e4 Jumalan edess\u00e4, ei vain sanoin, vaan my\u00f6s rukoillen ja paastoten.<sup>9<\/sup> Etel\u00e4-Korean seurakuntien yksi menestymisen salaisuus on mit\u00e4 ilmeisemmin juuri rukouksessa ja paastossa. Jos David Younggi Chon seurakunnassa joku vanhempi pastori havaitsee nuoressa ty\u00f6ntekij\u00e4ss\u00e4 ylpeyden h\u00e4iv\u00e4\u00e4k\u00e4\u00e4n, h\u00e4n kehottaa nuorta velje\u00e4 heti paaston avulla n\u00f6yrtym\u00e4\u00e4n Jumalan edess\u00e4.<\/p>\n<p>(2) Paasto auttaa Jumalan johdatuksen etsimisess\u00e4. T\u00e4m\u00e4 lienee yleisin syy t\u00e4m\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n paastoamiselle. Johdatusta haetaan mm. ammatinvalinnan suhteen, asuinpaikan tai puolison valinnassa ja omaa hengellist\u00e4 teht\u00e4v\u00e4\u00e4 etsitt\u00e4ess\u00e4. Raamatusta l\u00f6ytyy paljon hyvi\u00e4 esimerkkej\u00e4. Jeesus, Paavali ja Barnabas paastosivat ennen t\u00e4rkeiden p\u00e4\u00e4t\u00f6sten tekemist\u00e4.<sup>10<\/sup><\/p>\n<p>(3) Paasto auttaa katumuksessa ja Jumalan yhteyteen palaamisessa. Lankeemuksen j\u00e4lkeen paastolla osoitetaan katumuksen syvyytt\u00e4 ja sit\u00e4, miten tosissaan parannuksen teon kanssa ollaan. Joonan julistuksen vaikutuksena ninivel\u00e4iset uskoivat Jumalaan ja julistivat paaston katumuksen osoitukseksi.<sup>11<\/sup><\/p>\n<p>(4) Paasto vahvistaa rukousel\u00e4m\u00e4\u00e4mme. Rukoukseen keskittymisen puute on er\u00e4s suurimmista esteist\u00e4 kest\u00e4v\u00e4lle rukoukselle. Paasto auttaa keskittymisess\u00e4 ja tarjoaa hyvi\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisi\u00e4 lis\u00e4aikoja rukoukselle, kun muut aterioivat. Antiokian seurakunta rukoili ja paastosi, ja yll\u00e4tt\u00e4en Pyh\u00e4 Henki alkoi toimia heid\u00e4n keskell\u00e4\u00e4n.<sup>12<\/sup><\/p>\n<p>(5) Paasto auttaa rukoilemaan Jumalan ty\u00f6n onnistumisen puolesta. Monet paastoavat jonkun l\u00e4heisen ihmisen uskonel\u00e4m\u00e4n puolesta. L\u00e4hetyskentill\u00e4 l\u00e4hetit paastoavat l\u00f6yt\u00e4\u00e4kseen oikeat ty\u00f6tavat ja ett\u00e4 ihmisi\u00e4 tulisi uskoon. Monet hengellisen ty\u00f6n tekij\u00e4t paastoavat s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti, esimerkiksi kerran viikossa tai kerran kuukaudessa juuri Jumalan valtakunnan etenemisen puolesta. Raamatun lehdilt\u00e4 Nehemia ja Daniel ovat hyvi\u00e4 esimerkkej\u00e4 paaston liitt\u00e4misest\u00e4 yhteen rukouksen kanssa, silloin kun oli huoli Jumalan ty\u00f6n eteenp\u00e4in menemisest\u00e4.<sup>13<\/sup><\/p>\n<p>(6) Paasto auttaa osoittamaan syv\u00e4\u00e4 murhetta. Israelin kansa paastosi suuressa surussa, kun se oli menett\u00e4nyt sodassa 40 000 henkil\u00f6\u00e4.<sup>14<\/sup> Daavid miehineen paastosi ja suri Saulin ja Joonatanin kuolemaa.<sup>15<\/sup><\/p>\n<p>(7) Paasto auttaa, kun pyydet\u00e4\u00e4n varjelusta. Ester pyysi yst\u00e4vi\u00e4\u00e4n paastoamaan ja pyyt\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4in varjelusta kuninkaan vihalta.<sup>16<\/sup> Muutama vuosi sitten seurakuntamme l\u00e4hetit matkustivat vaarallisen meren yli purjeveneell\u00e4. Tuon viikon ajan j\u00e4rjestimme seurakunnassa paastoajan ja ymp\u00e4rivuorokautisen rukousvartion, ja tuo matka onnistui.<\/p>\n<p>(8) Paasto kohdistuu toisten ihmisten tarpeista huolehtimiseen. Hyvin yleinen paaston syy on sairaan puolesta.<sup>17<\/sup> Niilo Yli-Vainio paastosi 40 vuorokautta nuoren l\u00e4hetyssaarnaajan Kari Harrin puolesta, kun t\u00e4m\u00e4 kolarin j\u00e4ljilt\u00e4 makasi tajuttomana sairaalassa. Jesajan kirjassa on pitk\u00e4 jakso, joka k\u00e4sittelee oikeaa ja v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4 paastoa. Jumala puhui Jesajan kautta, ett\u00e4 oikeaan paastoon liittyy toisista ihmisist\u00e4 huolehtiminen.<sup>18<\/sup><\/p>\n<p>(9) Kiusausten voittaminen. Jeesus paastosi 40 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 ja 40 y\u00f6t\u00e4.<sup>19<\/sup> Jeesus valmistautui suureen koettelemukseen, itse perkeleen kohtaamiseen, pitk\u00e4ll\u00e4 paastolla. Jokainen ihminen joutuu kiusauksiin, ja paasto on Jumalallinen ase, jolla kiusaukset voidaan voittaa yhdess\u00e4 Jumalan Sanan kanssa.<\/p>\n<p>(10) Paasto on rakkauden ja kunnioituksen osoitus Jumalalle. T\u00e4ss\u00e4 on jokaiselle meille kestoaihe paastoon. Mahtava esimerkki l\u00f6ytyy 84-vuotiaan Hannan el\u00e4m\u00e4st\u00e4.<sup>20<\/sup> <em>\u201dH\u00e4n ei poistunut temppelist\u00e4 minnek\u00e4\u00e4n, vaan palveli Jumalaa y\u00f6t\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 paastoten ja rukoillen\u201d<\/em>. Hanna sai Jumalalta mit\u00e4 ihanimman palkinnon, kun h\u00e4n sai n\u00e4hd\u00e4 vastasyntyneen Vapahtajan, Jeesuksen. Arkiel\u00e4m\u00e4mme kiireisess\u00e4 py\u00f6rityksess\u00e4 paastotessa vapautuvaa aikaa voi hyvin k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 rukouksen lis\u00e4ksi my\u00f6s Jumalan ylistykseen ja palvontaan.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3827 size-full\" src=\"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO3.png\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO3.png 1920w, https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO3-300x169.png 300w, https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO3-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO3-768x432.png 768w, https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO3-1536x864.png 1536w\" sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/p>\n<h3><strong>KUULUUKO PAASTO UUDEN TESTAMENTIN USKOVILLE?<\/strong><\/h3>\n<p>Vastaus on helppo ja perusteltavissa: kyll\u00e4 kuuluu mutta ei lain orjuudessa vaan evankeliumin vapaudessa. Jeesuksen esimerkki, opetukset ja alkuseurakunnan toiminta riitt\u00e4v\u00e4t todisteiksi, ett\u00e4 paasto on tarkoitettu Jeesuksen seuraajille. Raamatussa puhutaan useammin paastosta kuin kasteesta. Jeesus poisti lain raskaan taakan, joka paastoon liittyi ja toi paastolle syv\u00e4llisen merkityksen. Paasto on Jumalan ja ihmisen v\u00e4linen, salainen, siunattu ja palkitseva kahdenkeskinen kohtaaminen.<\/p>\n<p>Vuorisaarnassa Jeesus opettaa: <em>\u201dkun autat k\u00f6yhi\u00e4\u201d, \u201dkun annat almun\u201d, \u201dkun rukoilette\u201d<\/em> ja <em>\u201dkun paastoatte\u201d<\/em>.<sup>21<\/sup> Kukaan ei varmasti kyseenalaista, tarkoittiko Jeesus, ett\u00e4 opetuslasten tulisi antaa omastaan tai rukoilla? Jostain syyst\u00e4 kuitenkin aikamme l\u00e4nsimaalainen kristillisyys ik\u00e4\u00e4n kuin kyseenalaistaa paastoamisen t\u00e4rkeyden, vaikka Jeesus siit\u00e4 selv\u00e4sti opetti. Vuorisaarnan lis\u00e4ksi toinen merkitt\u00e4v\u00e4 Jeesuksen opetus l\u00f6ytyy tullimies Matteuksen kodista.<sup>22<\/sup> Johanneksen opetuslapset kysyiv\u00e4t Jeesukselta, ett\u00e4 miksi h\u00e4nen opetuslapset eiv\u00e4t paastoa, niin kuin he itse tekiv\u00e4t. Jeesus totesi, ett\u00e4 <em>\u201dEiv\u00e4t kai h\u00e4\u00e4vieraat voi surra silloin, kun sulhanen viel\u00e4 on heid\u00e4n kanssaan! Viel\u00e4 tulee sekin aika, jolloin sulhanen on poissa, <u>ja silloin he paastoavat<\/u>.\u201d<\/em> Me el\u00e4mme nyt sit\u00e4 aikaa, kun sulhasemme Jeesus on poissa, ja t\u00e4h\u00e4n aikaan kuuluu paasto odottaessamme h\u00e4nen paluutaan. Jeesus ohjeisti paastoavaa, ett\u00e4 paasto on salassa tapahtuvaa Jumalan ja ihmisen v\u00e4list\u00e4 toimintaa. H\u00e4n my\u00f6s lupasi, ett\u00e4 Jumala palkitsee sen, joka paastoaa.<sup>23<\/sup> Jeesus muutti paaston luonteen sek\u00e4 ulkoisesti ett\u00e4 sis\u00e4isesti. Ulkoisesti ei en\u00e4\u00e4 Vanhan testamentin k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n mukaan pukeuduta s\u00e4kkiin ja ripotella p\u00e4\u00e4lle tuhkaa, vaan ulkon\u00e4\u00f6st\u00e4 on pidett\u00e4v\u00e4 huolta niin, etteiv\u00e4t sivulliset huomaisi paastoamista. Sis\u00e4isesti Jeesus muutti paaston, ett\u00e4 se tapahtuisi oikeista motiiveista, jotta paasto olisi Jumalan ja ihmisen kahdenv\u00e4linen asia.<\/p>\n<p>Markus 9 kertoo, kuinka Jeesus karkotti pojasta myk\u00e4n ja kuuron hengen, jota opetuslapset eiv\u00e4t olleet kyenneet tekem\u00e4\u00e4n. N\u00e4m\u00e4 kyseliv\u00e4t, miksi he ep\u00e4onnistuivat. Jeesus sanoi heille: <em>&#8221;T\u00e4t\u00e4 lajia ei saa l\u00e4htem\u00e4\u00e4n ulos muulla kuin rukouksella ja paastolla.&#8221;<\/em> (38-k\u00e4\u00e4nn\u00f6s)<sup>24<\/sup> Voimmeko tehd\u00e4 t\u00e4st\u00e4 sellaisen opin, ett\u00e4 jotkut pahat henget eiv\u00e4t l\u00e4hde ulos kuin paastoamalla? Vanhimmissa k\u00e4sikirjoituksissa on vain sana rukous, ei sanaa paasto. My\u00f6h\u00e4isemmist\u00e4 k\u00e4sikirjoituksista paasto l\u00f6ytyy, joten lis\u00e4ys osoittaa paaston t\u00e4rkeyden ensimm\u00e4isten vuosisatojen uskoville. Vaikka emme voi tehd\u00e4 t\u00e4st\u00e4 oppia, on kuitenkin ilmeist\u00e4, ett\u00e4 paastoon sis\u00e4ltyy Jumalallinen voima. Usein voi lukea ja kuulla todistuksia, jossa sanotaan: <em>\u201dSitten vasta alkoi tapahtua, kun aloitimme paaston.\u201d<\/em><\/p>\n<h3>KUN SIN\u00c4 PAASTOAT<\/h3>\n<p>Ennen kuin paasto aloitetaan, on hyv\u00e4 vastata itselleen muutamaan kysymykseen. 1. Miksi paastoan? Hengellinen paasto kohdistuu aina Jumalaan. Edell\u00e4 lueteltiin kymmenen syyt\u00e4, joiden vuoksi Raamatun ihmiset paastosivat. Lista ei ole mitenk\u00e4\u00e4n t\u00e4ydellinen, ja n\u00e4iden lis\u00e4ksi paastolle l\u00f6ytyy varmasti muitakin syit\u00e4. Pyh\u00e4 Henki ohjaa uskovaa my\u00f6s paastoon liittyviss\u00e4 asioissa. Joissakin seurakunnissa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n rukous- ja paastoviikkoja, joiden paaston aiheena on Jumalan ty\u00f6n menestyminen omalla paikkakunnalla. Paastolle on t\u00e4rke\u00e4 l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tarkoitus! 2. Kuinka kauan? Paastojen pituudet vaihtelevat puolesta p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 nelj\u00e4\u00e4nkymmeneen vuorokauteen. Kannattaa asettaa itselleen realistinen tavoite varsinkin, jos ei ole paastonnut usein. Ensimm\u00e4isen paaston ei tarvitse olla v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 kuin vuorokauden mittainen. 3. Miten aloittaa? Paastoamiseen kannattaa valmistautua hyvin, varsinkin ensimm\u00e4iseen kertaan. Tietoa paaston k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n puolista l\u00f6ytyy paljon kirjallisuudesta ja Internetist\u00e4. Jos mahdollista, niin kannattaa my\u00f6s keskustella asiasta niiden kanssa, jotka harjoittavat paastoamista. Jos on l\u00e4\u00e4kityst\u00e4 tai muita terveydellisi\u00e4 ongelmia, ennen paaston aloittamista on syyt\u00e4 keskustella l\u00e4\u00e4k\u00e4rin kanssa. Harjoitus tekee mestarin my\u00f6s paastoamisessa. Mit\u00e4 useammin ihminen paastoaa, sit\u00e4 paremmin h\u00e4n oppii tuntemaan oman kehonsa, ja se helpottaa paaston aloittamisessa.<\/p>\n<p><em>Tomi Kuosmanen<\/em><\/p>\n<p><strong>Viitteet<\/strong>:<\/p>\n<p>1) Matt. 4:2. 2) Dan. 1:12. 3) Esra 10:6; Est. 4:16, Apt. 9:9. 4) 5. Moos. 9:9. 5) Joel. 2:15-16; Apt. 13:2,3. 6) 2. Aik. 20:3; Joona 3:5-8. 7) 3. Moos.16:29-31. 8) Sak. 8:19. 9) 2. Sam. 12:15-16; 1. Kun 21:27-29. 10) Matt. 4:2; Apt. 14:23. 11) Joona. 3:3-9. 12) Apt. 13:1-3. 13) Neh. 1:3-4; Dan. 9:3. 14) Tuom. 20:26. 15) 2. Sam.1:11-12. 16) Ester. 4:16. 17) Psalmi 35:13. 18) Jes. 58:6-12. 19) Matt. 4:1-11. 20) Luuk. 2:36,37. 21) Matt. 6:1-18. 22) Matt. 9:14-15. 23) Matt. 6:18. 24) Mark. 9:29.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Raamatusta n\u00e4emme, ett\u00e4 paasto on ruuasta ja juomasta pid\u00e4tt\u00e4ytymist\u00e4 eri asioiden vuoksi.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3819,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_angie_page":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"page_builder":"","footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-3813","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>PAASTO - Metrokappeli<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PAASTO - Metrokappeli\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Raamatusta n\u00e4emme, ett\u00e4 paasto on ruuasta ja juomasta pid\u00e4tt\u00e4ytymist\u00e4 eri asioiden vuoksi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Metrokappeli\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Metrokappeli\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-02-24T09:23:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-27T06:08:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO-1-1024x576.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Tomi Kuosmanen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Tomi Kuosmanen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Tomi Kuosmanen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dd18517661826120e0c58ea0225693b0\"},\"headline\":\"PAASTO\",\"datePublished\":\"2023-02-24T09:23:07+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-27T06:08:45+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/\"},\"wordCount\":1491,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/PAASTO-1.png\",\"articleSection\":[\"Blogi\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/\",\"name\":\"PAASTO - Metrokappeli\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/PAASTO-1.png\",\"datePublished\":\"2023-02-24T09:23:07+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-27T06:08:45+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/PAASTO-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/02\\\/PAASTO-1.png\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/paasto\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PAASTO\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/\",\"name\":\"Metrokappeli\",\"description\":\"Sinua rakastetaan\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/#organization\",\"name\":\"Metrokappeli-seurakunta\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/MetrokappeliLOGO.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/11\\\/MetrokappeliLOGO.svg\",\"width\":669,\"height\":409,\"caption\":\"Metrokappeli-seurakunta\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Metrokappeli\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/channel\\\/UC5JvYY5USIGiqy4tFSoOkpg\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/dd18517661826120e0c58ea0225693b0\",\"name\":\"Tomi Kuosmanen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/20bdff9933a477e9b8cdb6f53ef95ee3d441ff2eafbb9db93686c57e0a5811d1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/20bdff9933a477e9b8cdb6f53ef95ee3d441ff2eafbb9db93686c57e0a5811d1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/20bdff9933a477e9b8cdb6f53ef95ee3d441ff2eafbb9db93686c57e0a5811d1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Tomi Kuosmanen\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.metrokappeli.fi\\\/author\\\/tomi-kuosmanen\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PAASTO - Metrokappeli","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"PAASTO - Metrokappeli","og_description":"Raamatusta n\u00e4emme, ett\u00e4 paasto on ruuasta ja juomasta pid\u00e4tt\u00e4ytymist\u00e4 eri asioiden vuoksi.","og_url":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/","og_site_name":"Metrokappeli","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Metrokappeli\/","article_published_time":"2023-02-24T09:23:07+00:00","article_modified_time":"2023-03-27T06:08:45+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO-1-1024x576.png","type":"image\/png"}],"author":"Tomi Kuosmanen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Tomi Kuosmanen","Arvioitu lukuaika":"9 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/"},"author":{"name":"Tomi Kuosmanen","@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/#\/schema\/person\/dd18517661826120e0c58ea0225693b0"},"headline":"PAASTO","datePublished":"2023-02-24T09:23:07+00:00","dateModified":"2023-03-27T06:08:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/"},"wordCount":1491,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO-1.png","articleSection":["Blogi"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/","url":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/","name":"PAASTO - Metrokappeli","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO-1.png","datePublished":"2023-02-24T09:23:07+00:00","dateModified":"2023-03-27T06:08:45+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/PAASTO-1.png","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/paasto\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PAASTO"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/#website","url":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/","name":"Metrokappeli","description":"Sinua rakastetaan","publisher":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/#organization","name":"Metrokappeli-seurakunta","url":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/MetrokappeliLOGO.svg","contentUrl":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/MetrokappeliLOGO.svg","width":669,"height":409,"caption":"Metrokappeli-seurakunta"},"image":{"@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Metrokappeli\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC5JvYY5USIGiqy4tFSoOkpg"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/#\/schema\/person\/dd18517661826120e0c58ea0225693b0","name":"Tomi Kuosmanen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/20bdff9933a477e9b8cdb6f53ef95ee3d441ff2eafbb9db93686c57e0a5811d1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/20bdff9933a477e9b8cdb6f53ef95ee3d441ff2eafbb9db93686c57e0a5811d1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/20bdff9933a477e9b8cdb6f53ef95ee3d441ff2eafbb9db93686c57e0a5811d1?s=96&d=mm&r=g","caption":"Tomi Kuosmanen"},"url":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/author\/tomi-kuosmanen\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3813","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3813"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3813\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4134,"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3813\/revisions\/4134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3819"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3813"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3813"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.metrokappeli.fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3813"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}